פאזלים מעץ. בין אם אתם משתמשים בהם כדי פשוט להעביר את הזמן,
להפעיל את המוח שלך, או לברוח מהכאוס של העולם, הם מלאים ביתרונות עבור המוח.
אין פלא שביל ומלינדה גייטס הם מעריצים ענקיים.
למעשה, ביל אומר שפאזלים מעץ הם הפריט היחיד שהוא כמעט תמיד מביא לחופשה בזכות היתרונות המעוררות שלהם.
אם משפחת גייטס רואה את היתרונות, רוב הסיכויים שגם את/ה תראה.
פאזלים מעץ מתהדרים במגוון יתרונות עבור המוח, מהתפתחות נוירולוגית ועד הפגת מתחים.
בנוסף, בתקופה כמו היום שבה אנחנו מבלים שעות נוספות בבית ומנווטים את חוסר הוודאות של הקורונה ובמצב הביטחוני,
אין ספק שכולנו יכולים לאמץ תחביב שעוזר לנו להתכוונן.
הנה 6 היתרונות שהרכבת פאזלים מעץ גורמים למוח שלכם
פאזלים מעץ מספקים תחושת שליטה והישג
“כשאנו מרכיבים פאזל, עם מספיק זמן ומאמץ, אנחנו יכולים לשלוט בתוצאה, לדעת שהיא תסתיים,
ולחוות תחושת הקלה והישג כשההרכבה הושלמה”, אמר הפסיכולוג מייקל ויילנסקי להאפינגטון פוסט.
בזמנים אלו, אנחנו מבלים יותר זמן בבית,
ולכן אנשים רבים מחפשים תחביבים חדשים שנותנים לימים מונוטוניים תחושה של מטרה או הישג.
הרכבת פאזלים מעץ נותנת לנו תחושה של יצירת סדר מתוך הכאוס, וכשאת/ה פותח/ת פאזל חדש, יש מטרה ברורה לפנינו.
המשימה היא גם לגמרי בכוחך – כלומר, זה תלוי בך אם את/ה רוצה לעשות את זה לבד או עם חברים.
זה תלוי בך אם אתה רוצה לעשות את זה בהדרגה במשך כמה ימים או לעשות את זה מהר ככל שאת/ה יכול/ה.
הרכבת פאזלים מעץ נותנים לך תחושה של כוח,
מבלי לדרוש את כמות האנרגיה המנטלית שיצירת משהו חדש עושה (כמו ציור או כתיבה) מכיוון שהתמונה כבר קיימת.
פאזלים מעץ עובדים על שני צידי המוח שלך בבת אחת
הראיות מצביעות על כך שאנשים אינם מחווטים להיות יותר “בעלי מוח שמאלי” או “מוח ימני”.
העובדה היא שכולנו צריכים להתאמן בשני הצדדים, וכאשר מרכיבים פאזלים מעץ, זה בדיוק מה שאנחנו עושים.
המוח השמאלי הוא הגיוני ועובד בצורה ליניארית, הוא זה יותר אנליטי,
מסודר וטוב יותר בדברים כמו קריאה וחישובים. המוח הימני הוא ויזואלי ואינטואיטיבי יותר.
יש לו דרך חשיבה יותר יצירתית ופחות מאורגנת. כאשר שני הצדדים נדלקים,
את/ה מקבל/ת אימון מדהים עבור שני צידי המוח שלך שעושה פלאים עבור כישורי פתרון הבעיות וטווח הקשב שלך.
ובעידן של טיקטוק אינסטגרם ושלל הסחות דעת את/ה יודע/ת שטווח הקשב שלך פוחת ופחות.. וזה הזמן לתת לו קצת אהבה:)
פאזלים מעץ מחזקים את הזיכרון ואת הראייה לזהות פרטים קטנים
תמשיך/י לשכוח איפה השארת את המפתחות שלך? אולי…תנסה/י להרכיב פאזל?
אבל ברצינות, הודות לחיזוק המוח שהרכבת הפאזלים תורמת לנו,
מחקרים רבים מראים שהרכבת פאזלים מעץ מסייעת בשימור הזיכרון,
זיהוי דפוסים, ואף עשוי להפחית את הסבירות לדמנציה ואלצהיימר.
מכיוון שעלינו לזכור צבעים, צורות ופרטים אחרים כדי לעזור לנו להבין
מהו המקום הנכון עבור כל חלק, הם מחזקים את הקשרים בין תאי המוח.
זה מגדיל את החוסן הנפשי שלנו במהירות וגם את הזיכרון לטווח הקצר,
מה שגם, המיומנות שאנו מפתחים של זיהוי צורות מקושרות
למגוון רחב של אספקטים של אינטליגנציה כמו מתמטיקה,
זיהוי מוזיקלי ושפה. ומכיוון שאת/ה כל הזמן נזכר/ת באילו צורות של חלקי פאזל את/ה צריך/ה להשלים,
את/ה בעצם מחזק/ת את המשדרים העצביים שקושרים ליכולות האלו ומגביר את המהירות שלהם עם הזמן.
פאזלים מעץ משפרים את כישורי האינטליגנציה המרחבית שלך
אינטליגנציה מרחבית היא היכולת שלך לדמיין
את מיקומם של עצמים ואת היחסים המרחביים שלהם זה לזה.
זה בעצם מה שאנחנו עושים כשאנחנו מדמיינים צורות במוח שלנו.
כפי שכותבת הדוקטורט והמייסדת של מדעי ההורות גוון דיואר,
“זה מה שמיכאלאנג’לו השתמש בו כשהוא דמיין פסל עתידי לכוד בתוך גוש אבן.”
כמובן, אתה לא צריך להיות מיכלאנג’לו כדי למנף אינטליגנציה מרחבית.
אולי אתה לא חושב על זה לעתים קרובות, אבל אנחנו משתמשים באינטליגנציה הזו כל הזמן.
אנו משתמשים בה בעת נהיגה במכונית, אריזה או ארגון,
שימוש במפה, למידה או מעקב אחר תנועות ריקוד, ובין טונות של משימות אחרות.
מספר מחקרים, כולל זה מ-2014, מראים שפאזלים עוזרים לשפר את הכישורים המרחביים שלך.
כשאתה עושה פאזל, אתה מסתכל על חלקים בודדים
ומבין היכן הם יתאימו פיזית לתמונה, שהיא חלק מהותי מההיגיון החזותי-מרחבי.
מחקרים מראים גם שמיומנויות מרחביות הן משתנה גדול להישגים ב-מדע, טכנולוגיה, הנדסה ומתמטיקה.
לכן, אם יש לך תוכניות להמשיך בקריירה של כימאי, אדריכל או מנתח, כדאי שתתמודד עם החידות האלה.:)
פאזלים מעץ עוזרים להקל על מתח
לפני שהקורונה נכנסה לחיינו, פאזלים כבר צברו פופולריות. אבל עכשיו,
עם ריחוק חברתי ולחץ מוגבר מהמגיפה, הם התפוצצו בפופולריות.
משימות שיטתיות שקטות כמו פאזלים הן כלי מדיטציה פנטסטיים ומשככי מתחים. בעולם ההיפר-מחובר שלנו,
הם מציעים דרך מצוינת לנתק וליצור תחושת שלווה בכך שהם מאפשרים למוח שלך להתמקד במשימה אחת פשוטה (ללא מסך) בהישג יד.
המיקוד שהם דורשים מקדם תחושת מיינדפולנס (רק תחשוב על: זה די קשה לבצע ריבוי משימות כשאתה עושה פאזל מסובך).
בנוסף, אתה ממש מתוגמל על שאתה נשאר רגוע. יש תחושת סיפוק כשאתה מסיים יצירה לאחר ריכוז ושקט.
סוזן ונדרמורריס, נוירופסיכולוגית קלינית ב-Baycrest Health Sciences של טורונטו, הצביעה על היתרונות להפגת מתחים של פאזלים.
“אם אתה עושה פאזל, אתה, בהגדרה, מנותק ועסוק במשימה סוחפת,
הרחק מההפרעות והלחצים של חיי היום-יום”, וזה, כמובן, טוב למוח שלך.” למאמר המלא שלה Reader’s Digest
פאזלים עוזרים ליצור קשרים חברתיים
“בוא נתפרע עם החברים שלנו ונעשה כמה פאזלים!” זה אולי משהו שאתה אומר לעתים קרובות מאוד ואולי לא,
אבל פאזלים מציעים הזדמנות מצוינת להתחבר עם בן הזוג, החברים או המשפחה שלך,
כפי שהראה מחקר של ייל, פאזלים מקדמים שיתוף פעולה.
במקום להתייחד ולצפות בשקיעה כל לילה ביחד, למה שלא תנסו להרכיב פאזל מדי פעם?
הם יעודדו אותך לעבוד יחד כדי לפתור בעיה,
ולקדם תחושה של עבודת צוות שאתה לא ממש מקבל מנטפליקס.
שלא לדבר, ששיתוף פעולה הוא המרכיב העיקרי של מערכות יחסים רומנטיות מאושרות.
ואם אתם משפחה גדולה שגרה יחדיו, הם גם מצוינים לאיחוד של כולם. האחות צעירה מכורה לטיקטוק?
כולם יקבלו חווית מרגשת מהסיפוק הזה של למלא חלק חסר. מצד שני, פאזלים מצוינים גם ליצירת קשר עם עצמך.
אתה יכול להשתמש בהם כדי להגדיר מטרות אישיות, להתעסק
בהם כאתה צריך הפסקה, או פשוט ליהנות מחברה של עצמך . כן כן, פאזלים עוסקים גם באהבה עצמית.
פאזלים מעץ שמשלבים אומנות, טבע וטכנולוגיה
מחפש/ת פאזל חדש שיאתגר ויעודד את המוח שלך?
ב- PAZZU, אנו יוצרים פאזלים ייחודים מעץ המשלבים אמנות, טכנולוגיה וטבע.
אנחנו מתחילים ביצירת גרפיקה ויצירות אמנות מרהיבות שנעשות בצורה ידנית,
ולאחר מכן יוצרים את חלקי הפאזל במכונת הלייזר שלנו
עם אלגוריתם ממוחשב שמותאם אישית לפני ביצוע החיתוך.
אנו משתמשים בחומרים ירוקים הניתנים למחזור כי איכות הסביבה חשובה לנו.
אז בעצם, את/ה מועיל/ה למוח שלך ולכדור הארץ.
